こんばんは！

GreenNaturaエリです(^^)

3月も後半

年度末と言うこともあり落ち着かない方も多いですよね

私も子供の事や自分の勉強やら

気持ちがあっちこっちに行ってしまう時があり

勝手にあたふたしてます（笑）

どうも昔から一つの事にしか集中できない癖に

あれこれやろうとしてちょっとした1人パニック・・

わかっちゃいるけど繰り返してますね・・(>_<)

どうにかしないと！

しっかりしなくちゃ！

とココロが焦ってもカラダが全く動かない

カラダは元気なつもりなのにね

動けるはずなのに動けない・・

以前の私なら自己否定ハンパなく

出来ないのは全て自分のせいだと

さらに追い詰め

そして破滅の道へ（笑）

本当に悪循環でした・・

今もそんな日は往々にありますよ

でもね少しずつ少しずつ気付いたの

バランスが悪かったの

カラダとココロ・・・

だから自己メンテナンスはとっても大事なの！！

声を大にして言います

自分を大事にしよう！！

これに気付くまであまりにも道が長かった^_^;

だからこそ今の仕事に誇りを持ちます

深層リンパドレナージュもMIREYも自分が受けたくて始めてます

まず自分の為に勉強

そしてそれを自分と同じ様に苦しんでいる人の役に立ちたい

顔が上がれば気分も上がるんです！

ココロにゆとりを(*^_^*)

一緒に笑顔になりましょ♡

カラダとココロのバランス調整

GreenNaturaエリでした(^^)／